Archives Januari 2020

makanan yang mengandung protein

Beberapa Makanan Yang Mengandung Protein Dan Bisa Coba Di Konsumsi Saat Ini

Menjalankan aktivitas sehari-hari dengan tubuh yang sehat tentu menjadi idaman dari semua orang. Karena dengan adanya tubuh yang sehat dan juga bugar maka nantinya akan bebas melakukan berbagai macam kegiatan yang di inginkan. Berbicara mengenai hal tersebut tentunya orang yang ingin lebih optimal dalam menjalankan aktivitas sehari-hari tentunya perlu untuk mendapatkan energi yang cukup. Dalam hal ini tentunya protein menjadi salah satu sumber energi yang baik bagi tubuh sehingga aktivitas yang di jalankan bisa lebih maksimal. Kini ada banyak makanan yang mengandung protein dan tentunya bisa kamu konsumsi dengan nyaman saat ini.

Berbicara mengenai protein tentunya banyak sekali manfaat dari adanya pengkonsumsian protein yang dilakukan dengan tepat tentunya. Salah satu manfaatnya adalah dapat di jadikan sebagai zat pembentukan serta perbaikan dari sel yang ada didalam jaringan. Untuk itu maka sangat penting bagi kamu sekarang ini supaya mengkonsumsi makanan yang mengandung protein sehingga nantinya hal baik akan bisa didapatkan. Nah, kini ada beberapa makanan yang pastinya bisa kamu konsumsi dan tentunya mengandung kadar protein yang cukup baik bagi tubuh. Sehingga kamu perlu mengetahui mengenai beberapa makanan yang kaya akan protein tersebut tentunya.

Dalam pembahasan kali ini tentunya kamu akan di berikan informasi mengenai beberapa makanan yang mengandung protein dan bagus bagi tubuh. Dengan adanya informasi yang di sampaikan maka nantinya kamu akan mendapatkan keuntungan dari adanya pengetahuan mengenai beberapa makanan tersebut. Dimana nantinya protein yang dibutuhkan oleh tubuh bisa tercukupi dengan baik dan pastinya dengan begitu kamu akan mendapatkan keuntungannya. Untuk itulah maka sangat penting bagi kamu sekarang ini supaya menyimak informasi mengenai beberapa makanan yang pastinya mengandung protein. Dengan begitu maka nantinya akan ada pemahaman yang utuh didapatkan berkaitan dengan makanan yang pastinya mengandung protein baik didalamnya.

Berikut Beberapa Makanan Yang Mengandung Protein Dan Bisa Coba Di Konsumsi Saat Ini

1. Daging

Salah satu bentuk makanan yang mengandung protein dan baik saat di konsumsi oleh tubuh yang dapat membentuk sebuah energi tentunya adalah daging. Mungkin bagi sebagian besar orang tentunya daging menjadi salah satu makanan yang harus di konsumsi setiap harinya. Karena kandungan protein yang ada didalam daging tentunya dapat membuat orang yang mengkonsumsinya akan merasa lebih sehat dan berenergi dalam melakukan apapun. Nah, beberapa daging yang pastinya bisa di konsumsi dan memiliki kandungan protein didalamnya adalah dada ayam, domba muda, serta daging sapi. Kamu bisa bebas memilih mana yang lebih enak untuk di konsumsi dan sesuai dengan selera yang dimiliki tentunya.

2. Telur

Selain itu tentunya jika membahas terkait dengan beberapa makanan yang pastinya mengandung kandungan protein didalamnya maka telur menjadi salah satu bagiannya. Perlu kamu ketahui bahwa memang pada dasarnya telur sendiri memiliki kandungan protein sebanyak 12,6 gr/ 100 gr. Dan kandungan tersebut tentunya dimiliki oleh satu butir telur ayam maka bisa di bayangkan apabila dalam satu hari kamu mengkonsumsi dua hingga tiga butir. Pastinya kandungan protein yang didapatkan dari konsumsi telur tersebut tentunya akan lebih banyak dan kamu bisa merasakan keuntungan yang maksimal dari hal tersebut. Tentunya selain mengandung protein yang cukup tinggi tentunya telur juga memiliki kandungan kalori yang cukup banyak dan memang penting di dapatkan oleh tubuh.

3. Ikan tuna

Salah satu pilihan makanan lainnya yang pastinya mengandung protein yang baik bagi tubuh saat ini tentunya adalah ikan tuna. Dalam hal ini tentunya ikan tuna menjadi salah satu dari jenis ikan laut yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak sekali. Dan perlu kamu ketahui bahwa pada dasarnya ikan tuna sendiri memiliki kandungan protein hingga 29 gr/ 100 gr. Adanya berbagai macam kandungan lain yang ada pada ikan tuna tentunya menjadi kelebihan tersendiri yang dimiliki sehingga sangat penting bagi kamu agar mengkonsumsinya. Tentunya dengan adanya pengkonsumsian ikan tuna yang dilalukan secara tepat maka nantinya akan ada banyak keuntungan yang bisa didapatkan.

Tentunya masih ada  banyak lagi berbagai macam makanan yang mengandung protein dan baik untuk di konsumsi saat ini. Mungkin itu saja yang bisa di sampaikan mengenai beberapa makanan yang mengandung protein yang sangat baik bagi tubuh. Jika kamu ingin mengetahui banyak hal mengenai protein yang baik bagi tubuh maka bisa juga coba kunjungi situs cekaja.com http://www.cekaja.com/info/makanan-protein-tinggi-yang-baik-untuk-tubuh/. Disana nantinya akan ada informasi yang lebih lengkap mengenai protein dan selain itu kamu juga bisa mendapatkan kemudahan mengajukan pinjaman dengan cepat sesuai kebutuhan.


6 Kepribadian Shio Tikus Yang Harus Anda Tahu

6 Kepribadian Shio Tikus Yang Harus Anda Tahu

Hallo guys, apakah kamu sudah tau bagaimana kepribadian shio tikus?  Ya!  Shio tikus yang lahir di tahun 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, dst ini memiliki leistimewaan yang berbeda dari shio lainnya.  Oleh karena itu, ada beberapa kepribadian yang harus kamu tahu.

Jika kamu tau bagaimana kepribadian shio tikus, maka kamu akan tau bagaimana cara menghadapi wanita/pria dengan shio ini. Pun bagi anda yang memiliki shio tikus namun belum mengetahui bagaimana kepribadian anda, maka semoga tulisan ini bisa membantu dan membuat anda lebih mengenal diri anda sendiri.  Berikut 6 kepribadian shio tikus yang harus anda ketahahui yaitu:

1. Menjunjung Tinggi Nilai Persahabatan

Kamu bersahabat dengan shio tikus?  Maka beruntunglah kamu. Sebab kamu memiliki seorang sahabat yang setia. Jika sudah bersahabat dengan shio tikus, maka kamu akan diperlakukan layaknya sebagai keluarga sendiri.

Shio tikus cocok untuk dijadikan teman curhat. Karena ia tipe orang yang setia, maka ia pun akan merahasiakan curhatan sahabatnya. Namun meski ia pandai menjaga rahasia teman atau sahabatnya, ia sangat terbatas untuk dirinya sendiri. Ia akan berhati-hati dalam memilih teman curhat. 

Shio tikus memiliki banyak teman karena kepribadiannya yang suka bersosialisai. Hampir di semua elemen masyarakat maupun di setiap kelompok atau organisasi, ia memiliki teman. Namun jangan salah-salah, shio tikus juga termasuk orang yang sulit dalam meletakkan kepercayaan. Namun saat ia sudah percaya dan menjadikan anda sahabat sejati, maka ia akan meletakkan kepercayaan penuh atas dirinya.

2. Imajinatif

Seseorang yang lahir pada tahun shio Tikus memiliki kepribadian imajinatif.  Saat anda duduk berdua dengan shio tikus di pantai misalkan, fikirannya akan melayang jauh berimajinatif. Bisa saja ia menghayalkan anda bermain air laut di tepian pantai meski sebenarnya anda sedang menikmati jus alpukat di angkringan pinggir pantai.

Kepribadian dia yang imajinatif ini juga tak ayal membuat kebanyakan orang bershio tikus suka menghayal. Maka tak jarang banyak shio tikus yang menjadi penulis. Jika ia suka puisi, Ia bisa menciptakan puisi dari apa saja yang ia temui. Bahkan jika ia melihat sendal jepit sebelah pun, ia akan meramunya menjadi puisi yang indah. Jika turun hujan, maka ide membuat puisi akan berseliweran di kepalanya. Jika ia suka menulis cerita pendek atau novel, maka kemampuan imajinatifnya ini mampu membuat alur cerita yang indah.

Sebuah kisah akan lahir dari kemampuan imajinatifnya ini dan membuat penbaca masuk ke dalam cerita yang dibuat oleh shio tikus. Namun tetap, kemampuan imajinatif ini haris dilatih dan dikembangkan biar kian terasah.

3. Setia Terhadap Pasangan

Jika anda beruntung memiliki sahabat seperti shio tikus, maka anda juga beruntung memiliki kekasih atau pasangan dari jenis shio ini. Jika ia telah jatuh cinta, maka ia akan selalu setia terhadap pasangannya dan sulit untuk goyah meski banyak godaan datang melanda.

Kepribadian shio Tikus memang bukam tipe orang yang romantis, tetapi mereka sangat sentimentil terhadap keluarga.  Baik pasangan, orang tua maupun anak-anak mereka. Meskipun saudara lain, mertua, atau teman dekat menggantungkan diri padanya, ia biasanya tidak keberatan. Bahkan,  shio tikus akan melakukan apapun demi keutuhan hubungan maupun rumah tangganya bagi yang sudah berkeluarga.

4. Memiliki Rasa Percaya Diri Yang Tinggi.

Seorang individu shio Tikus sangat percaya diri. Ia memiliki rasa optimis yang besar.  Ia juga pandai memotivasi diri sendiri untuk mendapatkan kepercayaan diri. Karena rasa percaya dirinya ini, ia mendapatkan apa yang ia inginkan. Memperoleh apa yang ia yakinkan dapat.

Selain itu, Mereka juga bisa menjadi pengusaha yang baik karena mampu melakukan pendekatan secara tanggap, terorganisir, dan metodis.

5. Dirinya Adalah Miliknya

Bagi shio tikus, dirinya adalah miliknya. Ia yang akan mengatur bagaimana hidupnya seperti yang ia inginkan. Jangan harap anda mampu mengatur shio tikus sesuai dengan kemauan anda. Anda akan sangat kesulitan.  Jika shio tikus menginginkan sesuatu, maka ia akan berusaha keras untuk mewujudkannya. Shio tikus termasuk orang yang berambisi dan sedikit keras kepala.

Jika menempuh sebuah jalan dan menurut ia jalan itu adalah benar, ia akan bersikeras mengikuti jalannya meskipun orang-orang mengatakan itu salah. Jika anda ingin membantah shio tikus, maka anda harus memberinya alasan yang logis sehingga ia mau menerima. Yahh..b bisa dibilang pemilik shio tikus susah di atur. Mereka suka hidup dengan aturan mereka sendiri bukannya diarahkan oleh orang lain. Orang-orang ini lebih suka mengendalikan kemudi kapal mereka sendiri. Menjadi nakhoda buat kapal yang ia miliki.

6. Matrealistis

Bukan hal yang buruk bukan menjadi seorang yang matrealistis?  Yang mencintai uang. Dengan uang kita memperoleh apa yang kita inginkan dengan mudah. 

Yap!  Shio tikus adalah tipe shio yang mencintai uang. Ia akan berusaha semaksimal mungkin demi mendapatkan uang. Dengan cara yang mudah. Meski itu menggangu waktu tidurnya. Dengan uang, ia bisa mengejar kekayaan dan juga status atau jabatan.

Meski pada dasarnya, Para tikus bukanlah orang-orang yang dilahirkan untuk bekerja keras. Biasanya mereka lebih suka menghasilkan uang dengan kepandaian/keahlian mereka. Jadi pengusaha salah satunya. Shio Tikus begitu teliti terhadap hal-hal yang mendetail, dan sifat ini merupakan suatu kelebihan dalam bidang bisnis. Ia cocok menjadi direktur, manager, animasi, penulis, dll

Nah itu tadi 6 kepribadian yang wajib kamu tau mengenai shio tikus. Selamat membaca!
https://www.cekaja.com/info/cari-tahu-kepribadian-dan-karakter-shio-tikus-di-tahun-babi-tanah-2019/